Te comparto herramientas para enfrentar la vida con confianza y actitud mental positiva, y así alcanzar tus objetivos.
Te comparto herramientas para enfrentar la vida con confianza y actitud mental positiva, y así alcanzar tus objetivos.
PREPARARSE PARA EL VIAJE
Fuerza mental. Entender el proceso. Tomar consciencia. Dónde estás. A dónde querés llegar. Vision board.
Declaración de intenciones: visualizar, manifestar. El propósito, para qué irás a ese destino. Qué te gusta hacer, en qué sos bueno, en qué te destacás. Mochila emocional. Encontrar la motivación. Focalizar. Enfocar.
Manejo del tiempo. Puntualidad. Ciclo circadiano. Planificación de roles. Plan semanal.
Limpiar la casa. Dejar ir. Compartir. Ordenar mientras funcionás. Máscara de oxígeno.
Herramientas de poder. Herramienta especial. Escudo protector.
Planificar. Parar para recalcular. Vision board + planificación.
Caja de herramientas emocionales.
VIAJAR Y FLUIR
El mundo de las probabilidades. El mundo de las semillas mentales. Las leyes universales. El bolígrafo, el cartero. La cosecha. Cómo dejar de cosechar. Cómo detener la siembra.
Sembrar buenas semillas.
Plan B. Parar, recalcular y pedir ayuda.
Las cajas. Sembrar compañía.
Sacudir el salero.
Línea del tiempo.
La postura de un super héroe.
Meditar. El yoga en mi vida.
uerpo, emoción, lenguaje. Teoría del observador. Modelos mentales. Enemigos del aprendizaje. Tengo/Quiero. Actos lingüísticos (afirmaciones, declaraciones, promesas, ofertas, peticiones). Juicios.
Transparencia y quiebre. Conversaciones para la acción. Emociones y estados de ánimo: resentimiento, aceptación, resignación y ambición.
Sesión de coaching preparatoria para introducción 1h
Acceso a 21 clases pregrabadas
Sesiones de Coaching semanales*
Más de 90 conceptos y herramientas de coaching, programación neurolingüística, gestión empresarial y de experiencia personal
Acompañamiento online
Referencias adicionales
*Total 3 sesiones previamente agendadas, una por cada semana de la duración de la mentoría.
Más información de la Mentoría
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